Lato w miescie jadłospis
JADŁOSPIS (lato 396)
Poniedziałek 28-08-23
Barszcz ukraiński(250g)
Kasza kuskus z borówką i jogurtem naturalnym(220g)/arbuz
Kompot (200ml)/ woda
Podwieczorek- mus owocowy, herbatniki
Alergeny(1,3,7,9)
Wtorek 29-08-23
Zupa kalafiorowo-brokułowa(250g)
Bitka wieprzowa w sosie majerankowym(120g), kasza jęczmienna(100g)
Pomidor z cebulką(70g)/cząstki jabłek bez gniazd nasiennych
Kompot (200ml)/ woda
Podwieczorek- bułka maślana z owocami, sok
Alergeny(1,3,7,9)
Środa 30-08-23
Zupa pomidorowa z makaronem(250g)
Pierś z kurczaka w chrupiącej panierce(90g), ziemniaki(120g)
Kalafior(70g)/sałata, szpinak, rukola z zielonym pesto
Kompot (200ml)/ woda
Podwieczorek- owoce, chrupki kukurydziane
Alergeny(1,3,7,9)
Czwartek 31-08-23
Krupnik z kaszą jaglaną(250g)
Gołąbek bez zawijania w sosie koperkowym(150g), ziemniaki(120g)/słupki surowych
warzyw
Kompot (200ml)/ woda
Podwieczorek- rogal maślany, banan
Alergeny(1,3,7,9)
opracowała mgr inż. Jolanta Chłopecka www.liniapromocja.pl
JADŁOSPIS (lato 350)
Poniedziałek 28-08-23
Barszcz ukraiński(250g)
Kasza kuskus z borówką i jogurtem naturalnym(220g)/arbuz
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie- grahamka z szynką gotowaną z sałatą, rumianek
Alergeny(1,3,7,9)
Wtorek 29-08-23
Zupa kalafiorowo-brokułowa(250g)
Bitka wieprzowa w sosie majerankowym(120g), kasza jęczmienna(100g)
Pomidor z cebulką(70g)/cząstki jabłek bez gniazd nasiennych
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie–bułka maślana z owocami, kakao, herbata z cytryną
Alergeny(1,3,7,9)
Środa 30-08-23
Zupa pomidorowa z makaronem(250g)
Pierś z kurczaka w chrupiącej panierce(90g), ziemniaki(120g)
Kalafior(70g)/sałata, szpinak, rukola z zielonym pesto
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie– kajzerka z serem żółtym i warzywami, herbata owocowa
Alergeny(1,3,7,9)
Czwartek 31-08-23
Krupnik z kaszą jaglaną(250g)
Gołąbek bez zawijania w sosie koperkowym(150g), ziemniaki(120g)/słupki surowych
warzyw
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie– rogal maślany, banan, kawa z mlekiem
Alergeny(1,3,7,9)
opracowała mgr inż. Jolanta Chłopecka www.liniapromocja.pl
JADŁOSPIS (dyżur 363, 350, 352,396)
Poniedziałek 28-08-23
Barszcz ukraiński(250g)
Kasza kuskus z borówką i jogurtem naturalnym(220g)/arbuz
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie– herbata owocowa, płatki jaglane na mleku, kanapka z żółtym serem, kanapka z jajkiem
na twardo, warzywa, rodzynki
Podwieczorek- grahamka z szynką gotowaną z sałatą, rumianek
Alergeny(1,3,7,9)
Wtorek 29-08-23
Zupa kalafiorowo-brokułowa(250g)
Bitka wieprzowa w sosie majerankowym(120g), kasza jęczmienna(100g)
Pomidor z cebulką(70g)/cząstki jabłek bez gniazd nasiennych
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie–herbata owocowa, kasza manna na mleku, kanapka z masłem, serek ziarnisty, kanapka z
polędwicą sopocką, warzywa
Podwieczorek- budyń czekoladowy domowy, wafel ryżowy, rumianek
Alergeny(1,3,7,9)
Środa 30-08-23
Zupa pomidorowa z makaronem(250g)
Pierś z kurczaka w chrupiącej panierce(90g), ziemniaki(120g)
Kalafior(70g)/sałata, szpinak, rukola z zielonym pesto
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie– herbata owocowa, kawa z mlekiem, kanapka z szynką drobiową, kanapka z żółtym
serem, warzywa
Podwieczorek- bufet owocowy, bułka paryska z miodem, melisa
Alergeny(1,3,7,9)
Czwartek 31-08-23
Krupnik z kaszą jaglaną(250g)
Gołąbek bez zawijania w sosie koperkowym(150g), ziemniaki(120g)/słupki surowych
warzyw
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie– herbata owocowa z cytryną, płatki owsiane na mleku, kanapka z szynką, kanapka z
serkiem homogenizowanym białym, daktyle, warzywa
Podwieczorek- pizza z żółtym serem, warzywa, mięta
Alergeny(1,3,7,9)
opracowała mgr inż. Jolanta Chłopecka www.liniapromocja.pl
JADŁOSPIS lato 350
Poniedziałek 21-08-23
Słoneczna zupa jarzynowa(250g)
Makaron z sosem napoli i serem żółtym(250g)
Miks sałat z ogórkiem z winegretem(70g)/słupki surowej marchewki i kalarepki
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie– bułka kukurydziana z polędwica sopocką i warzywami, melisa
Alergeny(1,3,7,9)
Wtorek 22-08-23
Zupa koperkowa(250g)
Kurczak z warzywami po chińsku(110g), ryż basmati(100g)
Surówka z kapusty pekińskiej i papryki(70g)/cząstki jabłka bez gniazd nasiennych
Śniadanie- bułka maślana z owocami, kakao, rumianek
Alergeny(1,3,6,7,9)
Środa 23-08-23
Zupa pomidorowa z ryżem (250g)
Sznycel z piersi indyka(90g), ziemniaki(120g)
Mizeria(70g)/sałatka tabbouleh
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie– grahamka z serem żółtym i warzywami, mięta
Alergeny(1,3,7,9)
Czwartek 24-08-23
Kapuśniak(250g)
Pieczony udzik z kurczaka(90g), kasza bulgur(120g)
Duszona marchewka(70g)/pomidory ze szczypiorem
Śniadanie– rogal maślany, owoce, kawa z mlekiem
Alergeny(7,9)
Piątek 25-08-23
Zupa gulaszowa(250g)
Naleśniki z pieczonym jabłkiem i jogurtem naturalnym(200g)/ arbuz
Śniadanie– kajzerka z szynką i warzywami, herbata owocowa
Alergeny(1,3,7,9)
opracowała mgr inż. Jolanta Chłopecka www.liniapromocja.pl
dieta wegetariańska(bez mięsa, z jajkiem, z nabiałem, z rybą)
Poniedziałek 28-08-23
Barszcz ukraiński(250g)
Kasza kuskus z borówką i jogurtem naturalnym(220g)/arbuz
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,7,9)
Wtorek 29-08-23
Zupa kalafiorowo-brokułowa(250g)
Warzywa w sosie majerankowym(120g), kasza jęczmienna(100g)
Pomidor z cebulką(70g)/cząstki jabłek bez gniazd nasiennych
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,7,9)
Środa 30-08-23
Zupa pomidorowa z makaronem(250g)
Tofu w chrupiącej panierce(90g), ziemniaki(120g)
Kalafior(70g)/sałata, szpinak, rukola z zielonym pesto
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,36,,7,9)
Czwartek 31-08-23
Krupnik z kaszą jaglaną(250g)
Duszona kapusta w sosie koperkowym(150g), ziemniaki(120g)/słupki surowych warzyw
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,7,9)
opracowała mgr inż. Jolanta Chłopecka www.liniapromocja.pl
Jadłospis dieta przygotowywana na bazie
produktów bezglutenowych
Poniedziałek 28-08-23
Barszcz ukraiński(250g)
Kasza jaglana z borówką i jogurtem naturalnym(220g)/arbuz
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(7,9)
Wtorek 29-08-23
Zupa kalafiorowo-brokułowa(250g)
Bitka wieprzowa w sosie majerankowym(120g), kasza jaglana(100g)
Pomidor z cebulką(70g)/cząstki jabłek bez gniazd nasiennych
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(7,9)
Środa 30-08-23
Zupa pomidorowa z makaronem bezglutenowym(250g)
Pierś z kurczaka w chrupiącej bezglutenowej panierce(90g), ziemniaki(120g)
Kalafior(70g)/sałata, szpinak, rukola z zielonym pesto
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(3,7,9)
Czwartek 31-08-23
Krupnik z kaszą jaglaną(250g)
Gołąbek bez zawijania w sosie koperkowym(150g), ziemniaki(120g)/słupki surowych warzyw
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(3,7,9)
www.liniapromocja.pl inne diety wg wskazań rodziców
Jadłospis dieta bezmleczna
Poniedziałek 28-08-23
Barszcz ukraiński bez śmietany(250g)
Kasza kuskus z borówką(220g)/arbuz
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,9)
Wtorek 29-08-23
Zupa kalafiorowo-brokułowa bez śmietany(250g)
Bitka wieprzowa w sosie majerankowym(120g), kasza jęczmienna(100g)
Pomidor z cebulką(70g)/cząstki jabłek bez gniazd nasiennych
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,9)
Środa 30-08-23
Zupa pomidorowa z makaronem bez śmietany (250g)
Pierś z kurczaka w chrupiącej panierce(90g), ziemniaki(120g)
Kalafior(70g)/sałata, szpinak, rukola z zielonym pesto
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,9)
Czwartek 31-08-23
Krupnik z kaszą jaglaną(250g)
Gołąbek bez zawijania w sosie koperkowym(150g), ziemniaki(120g)/słupki surowych warzyw
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(3,9)
www.liniapromocja.pl inne diety wg wskazań rodziców