zIMA W MIESCIE jADŁOSPIS
ZIMA W MIEŚCIE SP 352,293,403,306
Zupa solferino ze śmietaną(250g)
Ryż z pieczonym jabłkiem i serkiem waniliowym(250g)/cząstki pomarańczy
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie-grahamka z szynką i warzywami, herbata owocowa
Alergeny(1,7,9)
Wtorek 20-01-26
Krupnik z kaszą jaglaną(250g)
Sznycel z piersi kurczaka(90g), ziemniaki(120g)
Bukiet warzyw na parze(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie–bułka maślana z owocami, kakao
Alergeny(1,3,7,9)
Środa 21-01-26
Zupa dyniowa ze śmietaną(250g)
Spaghetti z mięsem, pomidorami i żółtym serem(250g)
Miks sałat z winegretem(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie– kajzerka z szynką i warzywami, herbata owocowa
Alergeny(1,3,7,9)
Czwartek 22-01-26
Barszcz biały ze smietana(250g)
Pieczony udzik z kurczaka(90g), ryż basmati(100g)
Duszona marchewka z groszkiem zielonym(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie-bułka z dynią z żółtym serem i warzywami, herbata owocowa
Alergeny(1,7,9)
Piątek 23-01-26
Zupa pomidorowa z makaronem ze śmietaną(250g)
Filet z miruny(90g), ziemniaki(120g)
Surówka z kapusty kwaszonej i marchewki(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie–rogal maślany, owoce, kakao
Alergeny(1,3,4,7,9)
Poniedziałek 26-01-26
Barszcz ukraiński ze śmietaną(250g)
Makaron kokardki z białym serem i musem truskawkowym(200g)/cząstki pomarańczy
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie-grahamka z szynką i warzywami, herbata owocowa
Alergeny(1,3,7,9)
Wtorek 27-01-26
Zupa ogórkowa ze śmietaną(250g)
Gulasz z indyka w sosie własnym(120g), kasza jęczmienna(100g)
Buraczki(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie–bułka maślana z owocami, kakao
Alergeny(1,3,7,9)
Środa 28-01-26
Zupa pomidorowa z ryżem ze śmietaną(250g)
Kotlet schabowy(90g), ziemniaki(120g)
Surówka z marchewki i jabłka(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie– kajzerka z serem żółtym i warzywami, herbata owocowa
Alergeny(1,3,7,9)
Czwartek 29-01-26
Zupa jarzynowa ze śmietaną(250g)
Gyros z piersi kurczaka(90g), sos jogurtowy(120g), ryż basmati(100g)
Kapusta biała z natką i pestkami słonecznika(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie-bułka z dynią z szynką i warzywami, herbata owocowa
Alergeny(1,3,6,7,9)
Piątek 30-01-26
Zupa z soczewicy(250g)
Makaron z zielonym pesto i żółtym serem(250g)
Sałata lodowa z rzodkiewką(70g)/lemoniada cytrynowa
Kompot (200ml)/ woda
Śniadanie–rogal maślany, owoce, kakao
Alergeny(1,3,7,9)
opracowała mgr inż. Jolanta Chłopecka www.liniapromocja.pL
dieta wegetariańska(bez mięsa, z jajkiem, z nabiałem, z rybą)
Poniedziałek 19-01-26
Zupa solferino ze śmietaną(250g)
Ryż z pieczonym jabłkiem i serkiem waniliowym(250g)/cząstki pomarańczy
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,7,9)
Wtorek 20-01-26
Krupnik z kaszą jaglaną(250g)
Sznycel z tofu(90g), ziemniaki(120g)
Bukiet warzyw na parze(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,6,7,9)
Środa 21-01-26
Zupa dyniowa ze śmietaną(250g)
Spaghetti z pomidorami i żółtym serem(250g)
Miks sałat z winegretem(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,7,9)
Czwartek 22-01-26
Barszcz biały ze smietana(250g)
Cukinia pieczona(90g), ryż basmati(100g)
Duszona marchewka z groszkiem zielonym(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,7,9)
Piątek 23-01-26
Zupa pomidorowa z makaronem ze smietana(250g)
Filet z miruny(90g), ziemniaki(120g)
Surówka z kapusty kwaszonej i marchewki(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,4,7,9)
Poniedziałek 26-01-26
Barszcz ukraiński ze śmietaną(250g)
Makaron kokardki z białym serem i musem truskawkowym(200g)/cząstki pomarańczy
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,7,9)
Wtorek 27-01-26
Zupa ogórkowa ze smietaną(250g)
Gulasz z fasoli w sosie własnym(120g), kasza jęczmienna(100g)
Buraczki(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,7,9)
Środa 28-01-26
Zupa pomidorowa z ryżem ze śmietana(250g)
Tofu w panierce(90g), ziemniaki(120g)
Surówka z marchewki i jabłka(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,6,7,9)
Czwartek 29-01-26
Zupa jarzynowa ze śmietaną(250g)
Warzywa w tempurze(90g), sos jogurtowy(120g), ryż basmati(100g)
Kapusta biała z natką i pestkami słonecznika(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,7,9)
Piątek 30-01-26
Zupa z soczewicy(250g)
Makaron z zielonym pesto i żółtym serem(250g)
Sałata lodowa z rzodkiewką(70g)/lemoniada cytrynowa
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,7,9)
opracowała mgr inż. Jolanta Chłopecka www.liniapromocja.pl
Jadłospis dieta bezmleczna
Poniedziałek 19-01-26
Zupa solferino bez śmietany(250g)
Ryż z pieczonym jabłkiem (250g)/cząstki pomarańczy
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(9)
Wtorek 20-01-26
Krupnik z kaszą jaglaną(250g)
Sznycel z piersi kurczaka(90g), ziemniaki(120g)
Bukiet warzyw na parze(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,9)
Środa 21-01-26
Zupa dyniowa bez śmietany(250g)
Spaghetti z mięsem, pomidorami(250g)
Miks sałat z winegretem(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,9)
Czwartek 22-01-26
Barszcz biały bez śmietany(250g)
Pieczony udzik z kurczaka(90g), ryż basmati(100g)
Duszona marchewka z groszkiem zielonym(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,9)
Piątek 23-01-26
Zupa pomidorowa z makaronem bez śmietany(250g)
Filet z miruny(90g), ziemniaki(120g)
Surówka z kapusty kwaszonej i marchewki(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,4,9)
Poniedziałek 26-01-26
Barszcz ukraiński bez śmietany(250g)
Makaron kokardki z musem truskawkowym(200g)/cząstki pomarańczy
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,9)
Wtorek 27-01-26
Zupa ogórkowa bez śmietany(250g)
Gulasz z indyka w sosie własnym(120g), kasza jęczmienna(100g)
Buraczki(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,9)
Środa 28-01-26
Zupa pomidorowa z ryżem bez śmietany(250g)
Kotlet schabowy(90g), ziemniaki(120g)
Surówka z marchewki i jabłka(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,9)
Czwartek 29-01-26
Zupa jarzynowa bez śmietany(250g)
Gyros z piersi kurczaka(90g), sos bez jogurtu(120g), ryż basmati(100g)
Kapusta biała z natką i pestkami słonecznika(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(6,7,9)
Piątek 30-01-26
Zupa z soczewicy(250g)
Makaron z zielonym pesto (250g)
Sałata lodowa z rzodkiewką(70g)/lemoniada cytrynowa
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,9)
opracowała mgr inż. Jolanta Chłopecka
www.liniapromocja.pl inne diety wg wskazań rodziców
Jadłospis dieta przygotowywana na bazie produktów bezglutenowych
Poniedziałek 19-01-26
Zupa solferino ze śmietaną(250g)
Ryż z pieczonym jabłkiem i serkiem waniliowym(250g)/cząstki pomarańczy
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(7,9)
Wtorek 20-01-26
Krupnik z kaszą jaglaną(250g)
Sznycel z piersi kurczaka w panierce bezglutenowej(90g), ziemniaki(120g)
Bukiet warzyw na parze(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(3,7,9)
Środa 21-01-26
Zupa dyniowa ze śmietaną(250g)
Spaghetti bezglutenowe z mięsem, pomidorami i żółtym serem(250g)
Miks sałat z winegretem(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(7,9)
Czwartek 22-01-26
Zupa jarzynowa ze smietana(250g)
Pieczony udzik z kurczaka(90g), ryż basmati(100g)
Duszona marchewka z groszkiem zielonym(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(7,9)
Piątek 23-01-26
Zupa pomidorowa z makaronem bezglutenowym ze śmietana(250g)
Filet z miruny w panierce bezglutenowej(90g), ziemniaki(120g)
Surówka z kapusty kwaszonej i marchewki(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(3,4,7,9)
Poniedziałek 26-01-26
Barszcz ukraiński ze smietana(250g)
Makaron bezglutenowy z białym serem i musem truskawkowym(200g)/cząstki
pomarańczy
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(1,3,7,9)
Wtorek 27-01-26
Zupa ogórkowa ze śmietana(250g)
Gulasz z indyka w sosie własnym(120g), kasza jaglana(100g)
Buraczki(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(7,9)
Środa 28-01-26
Zupa pomidorowa z ryżem ze śmietana(250g)
Kotlet schabowy w panierce bezglutenowej(90g), ziemniaki(120g)
Surówka z marchewki i jabłka(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(3,7,9)
Czwartek 29-01-26
Zupa jarzynowa ze śmietaną(250g)
Gyros z piersi kurczaka(90g), sos jogurtowy(120g), ryż basmati(100g)
Kapusta biała z natką i pestkami słonecznika(70g)
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(6,7,9)
Piątek 30-01-26
Zupa z soczewicy(250g)
Makaron bezglutenowy z zielonym pesto i żółtym serem(250g)
Sałata lodowa z rzodkiewką(70g)/lemoniada cytrynowa
Kompot (200ml)/ woda
Alergeny(7,9)
opracowała mgr inż. Jolanta Chłopecka
www.liniapromocja.pl inne diety wg wskazań rodziców